Câu hỏi: Thưa Thiền sư, thiền là gì ạ?

Thiền là Chánh niệm và xả ly.

Chánh niệm với sự dính mắc thì chưa đủ. Phần lớn những người hành thiền thì có Chánh niệm. Nhưng sự Chánh niệm vẫn có sự dính mắc trong đó. Họ có sự dính mắc trong việc thực hành Chánh niệm của mình. Đó cũng không phải là cách đúng.

Cách thức đúng đắn, hay con đường Trung Đạo là Chánh niệm với xả ly. Vậy nên, bạn cần Chánh niệm trên hành động của mình, trên hành động của Thân – Khẩu – Ý.

Trong đó, Chánh niệm trên hoạt động của Ý là quan trọng nhất.

Chánh niệm trên hoạt động của Thân thì khá dễ dàng. Nhưng để Chánh niệm trên hoạt động của Ý thì rất khó.

Chúng ta cần phải thực hành, cần phải nỗ lực nhiều hơn và nhiều hơn nữa. Bằng cách này, việc thực hành Chánh niệm sẽ trở nên trong khả năng của chúng ta.

Chánh niệm trên Ý, cũng là đang Chánh niệm trên Nhân mà chúng ta sẽ gieo.