Thay đổi cuộc sống của bạn không phải là thay đổi tất cả. Chỉ khi nào thay đổi tâm từ vô minh dính mắc thành chánh niệm xả ly thì mới là thay đổi tất cả. Đối với một người không phải là hành giả thì mọi thứ đều có giới hạn. Đối với một người là hành giả thì mọi thứ là vô hạn. Đối với người không phải là hành giả, thì việc không thấy cái gì không có ý nghĩa với họ. Nhưng đối với hành giả, thì cho dù không thấy gì cũng có ý nghĩa với họ. Trước khi tôi thực hành thiền chánh niệm và xả ly, tôi có thể chấp nhận giúp đỡ một số người, chứ không thể chấp nhận giúp đỡ hầu hết mọi người. Trước khi hành thiền, tôi không thể giữ giới. Tôi càng hành thiền tôi càng giúp được mọi người và tôi càng chấp nhận và giữ giới được. Trước khi hành thiền, tôi không thể thực hành thiền, chỉ khi hành thiền, tôi mới có thể thực hành thiền trên sự chánh niệm và xả ly.

Chúng ta cần thực hành nhiều hơn nữa và làm ngày càng nhiều việc tốt hơn. Hành động chánh niệm và xả ly trên mỗi khoảnh khắc hiện tại thật sự rất quan trọng.

Có sự khác nhau giữa mọi người. Đối tượng chánh niệm có thể khác nhau giữa mỗi người. Nhưng tất cả chúng ta có thể hành thiền và làm thiện pháp cùng nhau.

Chúng ta không nên từ bỏ việc thực hành thiền và làm thiện pháp. Chúng ta nên từ bỏ tài sản, gia đình, công việc. Nhưng chúng ta không nên từ bỏ hành thiền và làm thiện pháp.

Chúng ta có thể từ bỏ và dừng khoá thiền, nhưng chúng ta không nên từ bỏ chánh niệm và xả ly. Chúng ta có thể giúp đỡ mọi người với sự chánh niệm và xả ly. Thậm chí ngay cả khi không thể giúp đỡ chúng ta nên tiếp tục chánh niệm và xả ly.

Chúng ta có thể làm việc kiếm tiền với sự chánh niệm và xả ly. Khi chúng ta không làm việc kiếm tiền, chúng ta cũng nên tiếp tục chánh niệm và xả ly.

Dù như thế nào chúng ta cũng không nên từ bỏ việc thực hành chánh niệm và xả ly này.
Chúng ta càng giữ chánh niệm, chúng ta càng có khả năng chánh niệm. Chúng ta càng xả ly, chúng ta càng có khả năng xả ly. Chúng ta càng chánh niệm và xả ly, thì năng lực chánh niệm và xả ly càng mạnh.

Sức mạnh của tâm thì lớn hơn sức mạnh của thân. Chúng ta càng làm nhiều thiện pháp, thì tâm trí càng trở nên mạnh mẽ. Chỉ khi nào tâm thật sự mạnh mẽ thì tâm mới có thể giác ngộ và thành công.

Chúng ta nên điều phục tâm có chánh niệm. Nếu chúng ta không chánh niệm, sẽ có sự vô minh và dính mắc.

– Trích đoạn Hướng dẫn hành thiền chiều 21/09/2023 của thiền sư Ottamathara – Chùa Pháp Vân, Hà Nội